-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recette de courgette
-
Recettes courgette et saumon
-
Recettes de papillote courgette saumon
-
Saumon et courgette au curry en papillotte
Saumon et courgette au curry en papillotte
Délicieux!
Ingrédients
3
Coût estimé: 7.7Euros€ (2.57€/part)
Préparation
-
Dans une papilotte, placer un pavé de saumon.
Saler/poivrer.
-
Le couvrir de courgettes émincées très finement.
-
Mélanger la crème fraîche avec le curry.
Ajouter 3 cs de crème fraîche au curry dans chaque papillotte.
-
Cuire 30 min th6.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 305Kcal
-
Glucides: 2.7g
-
Lipides: 22.5g
-
Gras sat.: 10.1g
-
Protéines: 21.7g
-
Fibres: 2.1g
-
Sucre: 2.6g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Anjou Villages
Centre - Val de Loire, Rouge
Montagny
Bourgogne, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes