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Sauté de dinde aux poivrons

Plat
4 parts
10 min
45 min
facile
263 Kcal
Sauté de dinde aux poivrons
  • (3.5/5 - 4 votes)
  • 18
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Ingrédients

4
Coût estimé: 13.76€ (3.44€/part)

Préparation

  • Emincer l'oignon et le faire revenir avec un filet d'huile d'olive.
  • Dès qu'ils commencent à être translucides, ajouter les escalopes coupées en cubes.
  • Les faire revenir 5 minutes.
  • Ajouter ensuite les poivrons ainsi que les gousses d'ails pilées.
  • Ajouter la purée de tomate et les aromates.
  • Couvrir et laisser mijoter environ 40 minutes.
  • Servir avec du riz ou des pâtes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 263Kcal
  • Glucides: 26.1g
  • Lipides: 3.7g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 46g
  • Fibres: 7.3g
  • Sucre: 22.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (456g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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