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Soupe au chorizo
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Soupe de haricots blancs
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Soupe de haricots blancs au chorizo
Soupe de haricots blancs au chorizo
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.75Euros€ (0.69€/part)
Préparation
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Couper les tomates en dés. Peler et émincer les gousses d'ail.
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Faire dorer l'ail avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive dans une cocotte 3 minutes à feu vif.
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Retirer l'ail, verser les dés de tomates, laisser cuire 3 minutes.
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Verser50 cl d'eau, porter à ébullition, ajouter le cube de bouillon et le concentré de tomates.
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Rincer et égoutter les haricots, puis verser dans la cocotte.
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Cuire 10 minutes à gros bouillons. Ajouter le chorizo en rondelles, et cuire encore 5 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 308Kcal
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Glucides: 18.2g
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Lipides: 17.8g
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Gras sat.: 4.7g
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Protéines: 15g
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Fibres: 7.5g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Fait avec du chorizo vege,un peu de curcuma et coriandre en plus....miam!!! merci pour la recette