Home
Recettes
Plat
Recette de soupes
Recettes de soupe à l'ail
Soupe de carottes
Soupe repas aux haricots blancs, carottes, oignon, ail et sauge
Soupe repas aux haricots blancs, carottes, oignon, ail et sauge
Ingrédients
4
Coût estimé: 8.79Euros € (2.2€/part)
Préparation
Rincez les haricots et faites-les tremper dans l'eau pendant au moins 12 heures.
Rincez-les puis égouttez-les. Réservez.
Épluchez les gousses d'ail, l'oignon et les carottes (si elles sont traitées).
Coupez les carottes en rondelles, les oignons en petits dés et laissez les gousses d'ail entières.
Faites revenir les légumes dans un filet d'huile d'olive et ce pendant quelques minutes.
Ajoutez les haricots rincés.
Faites revenir avec les légumes. Mouillez du bouillon afin de recouvrir de plus de 3 cm les légumes.
Ajoutez les feuilles de sauge. Couvrez et laissez cuire 1 heure.
Retirez deux louches de soupes et mixez.
Remettez dans la soupe et laissez reposer 30 minutes à eu doux.
Servez dans des bols ou assiettes creuses et décorez de sauge.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 294Kcal
Glucides: 31.6g
Lipides: 7.1g
Gras sat.: 1.2g
Protéines: 17g
Fibres: 17g
Sucre: 9.5g
ProPoints: 7
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (645g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Véran
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris
Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Beaucoup trop de haricots