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Recette de viande hachée
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Steaks à la russe
STEAKS À LA RUSSE
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.45Euros€ (2.73€/part)
Préparation
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Mélangez la viande avec le reste des ingrédients et couvrez d'un film alimentaire.
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Laissez la préparation s'imprégner des parfums pendant environ ½ heure au réfrigérateur (1 heure c'est encore mieux !).
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Faites chauffer un petit bain de friture dans une poêle.
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Formez des mini-steaks (de la valeur d'une cuillère à soupe de viande) et plongez-les dans l'huile.
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Faites frire de chaque côté pendant 5 minutes et servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 735Kcal
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Glucides: 1.9g
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Lipides: 59.1g
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Gras sat.: 17.8g
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Protéines: 47.5g
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Fibres: 0.8g
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Sucre: 0.6g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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