Sucrines braisées

Name: Sucrines braisées
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 sucrines (salade); beurre; 15 cl de fond de volaille; sel; poivre; 2 CS de sucre

Plat

2 parts

facile

25 min

263 Kcal

Ingrédients

3 sucrines (salade)
beurre
15 cl de fond de volaille
sel
poivre
2 CS de sucre

Coût estimé: 5.72€ (2.86€/part)

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Préparation

Préparation5 min

Cuisson20 min

Dans une sauteuse, faire fondre une grosse noix de beurre, puis poser les sucrines. Saler et sucrer. Ajouter le fond de volaille
Laisser cuire 20 minutes . Utiliser un cercle de papier sulfurisé sur les sucrines pour une cuisson vapeur, sans risque de brûler la salade

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 263Kcal

Glucides: 33g
Lipides: 9.1g
Gras sat.: 5.6g
Protéines: 9g
Fibres: 6.1g
Sucre: 22.9g
ProPoints: 7
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (552g)

Chilubru

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Commentaires

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05/10/2021

Trop de sucre

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