Tartichouchèvre ou quand un gratin de chou fleur rencontre du chèvre et du jambon

Name: Tartichouchèvre ou quand un gratin de chou fleur rencontre du chèvre et du jambon
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: chou fleur cuit; du jambon; du fromage de chèvre dilué dans du lait

Une petite recette facile pour vous réchauffer et vous régaler.

Plat

2 parts

10 min

15 min

facile

226 Kcal

Tartichouchèvre ou quand un gratin de chou fleur rencontre du chèvre et du jambon

(3.5/5 - 2 votes)
18

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Ingrédients

chou fleur cuit
du jambon
du fromage de chèvre dilué dans du lait

Coût estimé: 3.54€ (1.77€/part)

Préparation

Il suffit de disposer le chou fleur cuit et égoutté au fond d'un plat à gratin, d'émietter du jambon dessus et de verser sur le tout du fromage de chèvre dilué dans du lait (dans une petite casserole à feu moyen).
Enfourner à 200°C une quinzaine de minutes et le tour est joué!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 226Kcal

Glucides: 14.4g
Lipides: 4.6g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 22.5g
Fibres: 16.6g
Sucre: 13.5g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (640g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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