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Terrine de légumes et canard sauce groseilles, plat de résistence réveillon Noël 2010

Plat
10 parts
15 min
1 h 5 m
facile
514 Kcal

Ingrédients

10

Pour la terrine :

Pour le canard aux groseilles, il vous faudra :

Préparation

  • Pour la terrine :
    Préchauffez le four à 180°. Pelez les carottes et les pommes de terre.
  • Faites-les cuire 20 minutes dans de l'eau bouillante. Puis 10 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les brocolis.
  • Pressez les légumes en purée en mélangeant les patates et les brocolis.
    Ajoutez un peu de cannelle et de noix de muscade. Ajoutez le sel et le poivre. Mélangez à nouveau.
  • Ajoutez 1 cuillère à soupe de crème fraîche et 3 œufs. Re-mélangez bien à nouveau.
    Faites la même chose pour les carottes, cannelle, noix de muscade, crème fraîche et œufs.
  • Garnissez un plat à terrine ou un moule silicone avec une couche de purée de carottes puis une couche de purée de pommes de terre/brocolis et enfin de nouveau de la purée de carottes.
  • Mettez la terrine au four et faites cuire pendant 40 minutes.
    Démoulez, coupez en tranches et servez en accompagnement de votre plat.
  • Pour le canard aux groseilles :
    Faites blondir les échalotes dans une sauteuse et ajoutez ensuite la farine et mouillez avec le vinaigre.
  • Laissez frémir pendant 2 à 3 minutes, ajoutez le bouillon et le céleri préalablement haché. Salez, poivrez et faites mijoter pendant une dizaine de minutes.
  • Incisez en croisillons les magrets, côté peau, attention pas trop profond car il ne faut pas entailler la chair.
    Quand la sauce est prête, passez-la au chinois. Versez-la dans une casserole, incorporez la crème.
  • Faites cuire les magrets dans une poêle, sans matière grasse car le magret en rejettera bien assez. Dès que la peau est bien dorée, retournez-le et terminez la cuisson. Il y en a pour 8 à 10 minutes en tout.
  • 2 à 3 minutes avant la fin de la cuisson, portez la sauce à petites ébullitions à feu doux puis arrêtez le feu.
    Hors du feu, incorporez la gelée de groseilles et délayez soigneusement.
  • Tranchez le magret en tranches, salez et poivrez. Puis servez et nappez de sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 514Kcal
  • Glucides: 23.1g
  • Lipides: 32.6g
  • Gras sat.: 17.1g
  • Protéines: 28.8g
  • Fibres: 4.5g
  • Sucre: 6.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (401g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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