Ptitchef

TIMBALE DE CAROTTES ET FONDUE DE POIREAU AU SAFRAN

Plat
4 parts
25 min
47 min
facile
534 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.17 (1.54€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four th.170°C.
  • Graisser légèrement 6 moules individuels.
    Faire chauffer le beurre à feu moyen et laisser fondre les poireaux 3 à 4 minutes.
    Ajouter l'ail et les carottes coupées finement puis poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes.
  • Verser le bouillon de légumes, porter à ébullition puis réduire le feu et laisser frémir à couvert.
    Quand les carottes sont cuites, égoutter les légumes et réserver 185 ml de bouillon.
  • Mixer la carotte, 125 ml de bouillon réservé et la sauge jusqu'à obtention d'un mélange onctueux. Laisser refroidir un moment puis incorporer la crème et les œufs.
  • Verser la préparation dans les moules, puis les mettre dans un plat à gratin, verser de l'eau chaude jusqu'à mi-hauteur et faire cuire 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que la préparation soit prise.
  • Pour préparer la sauce, mettre le beurre à chauffer dans une casserole et faire fondre le poireau 3 à 4 minutes à feu moyen, sans le laisser se colorer. Ajouter l'ail, attendre 30 secondes puis incorporer le vin, le reste de bouillon 60 ml et le safran.
    Laisser réduire 5 minutes avant d'incorporer la crème fraîche.
  • Démouler les timbales sur des assiettes et les servir nappées de sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 534Kcal
  • Glucides: 25.2g
  • Lipides: 39.5g
  • Gras sat.: 24.1g
  • Protéines: 13.7g
  • Fibres: 10g
  • Sucre: 19.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (630g)
Végétarien


L Les délices d'Hélène

Photos

TIMBALE DE CAROTTES ET FONDUE DE POIREAU AU SAFRAN
TIMBALE DE CAROTTES ET FONDUE DE POIREAU AU SAFRAN - photo 2
TIMBALE DE CAROTTES ET FONDUE DE POIREAU AU SAFRAN - photo 3
TIMBALE DE CAROTTES ET FONDUE DE POIREAU AU SAFRAN - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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