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Truite saumonée à la pistache

Name: Truite saumonée à la pistache
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: deux filets de truite; huile de pistache; quelques baies de genièvre; grains de poivre noir

Plat

2 parts

10 min

25 min

facile

174 Kcal

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Ingrédients

deux filets de truite
huile de pistache
quelques baies de genièvre
grains de poivre noir

Préparation

Dans un plat allant au four, déposer deux filets de truite.
Faire couler un trait d'huile de pistache sur les pièces, et quelques baies de genièvre et grains de poivre noir.
Au four bien chaud pendant 25 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 173Kcal

Glucides: 2.9g
Lipides: 7.7g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 20.9g
Fibres: 4.4g
Sucre: 2.3g
ProPoints: 4
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (113g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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