Wok poulet banane

Name: Wok poulet banane
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 poivron; une banane; 2 grosses carottes; blancs de poulet; nouilles chinoises

Un plat sucré salé qui ne vous laissera pas indifférents.

Plat

1 parts

5 min

15 min

facile

360 Kcal

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Ingrédients

1/2 poivron
une banane
2 grosses carottes
blancs de poulet
nouilles chinoises

Coût estimé: 2.42€ (2.42€/part)

Préparation

Couper le poivron et les carottes les faire revenir dans le wok avec de l'huile d'olive.
A mi cuisson rajouter la viande laisser cuire.
En fin de cuisson rajouter la banane ça cuit très vite donc ne pas la mettre trop tôt.
Faire cuire les nouilles et les rajouter dans le wok.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 360Kcal

Glucides: 38.2g
Lipides: 5.9g
Gras sat.: 1.1g
Protéines: 32.7g
Fibres: 11.1g
Sucre: 25.9g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (455g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

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