Ptitchef

Wok de nouilles chinoises sautées aux légumes et poulet

Plat
2 parts
20 min
20 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Laver et préparer tout les ingrédients : hacher ail,
    gingembre et ciboules, émincer les oignons et les champignons.
  • Couper le poivrons en lanières, laver l'endive ou la sucrine et en séparer les feuilles.
    Couper le poulet en petites lanières ou en cubes.
  • Cuire les pâtes al dente dans le bouillon, les égoutter tout en gardant le bouillon qui va servir à mouiller les légumes pendant leur cuisson. Réserver les pâtes dans la passoire.
  • Verser 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol dans le wok et y faire sauter rapidement les petits morceaux de poulet pendant 5 minutes. Ôter le poulet du wok et le réserver.
  • Verser de nouveau 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol dans le wok et y faire danser l'ail et le gingembre pendant quelques minutes.
  • Ajouter oignons, ciboules et poivrons et les faire sauter à petit feu durant 5 minutes tout en remuant avec la spatule en bois.
  • Incorporer les autres les légumes, bien mélanger, ajouter un louche de bouillon couvrir et laisser cuire pendant 15 minutes puis découvrir.
  • Ajouter du bouillon en petite quantité jusqu'à ce que les légumes soient al dente ou plus selon le goût. Il ne doit plus y avoir de bouillon dans le wok.
  • Verser le madère faire réduire de nouveau puis
    incorporer le poulet aux légumes, bien mélanger et
    ajouter les pâtes. Les décoller avec une fourchette dans le wok.
  • Faire sauter le tout et quelques minutes avant de servir verser la sauce soja sur les pâtes.
    Déguster bien chaud.


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

10/01/2013

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