Ptitchef

Recettes weight-watchers aux bananes

6 recettes
Recette Tarte aux bananes ..... façon weight watchers

Tarte aux bananes ..... façon weight watchers

(2 votes), (53)
Autre facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 bananes 2 oeufs + 1 blanc 100 g de fromage blanc a 0% 1 cuillère à café d'édulcorant de cuisson 2 feuilles de brick
Recette Pancakes aux bananes et aux bleuets - 4 pts

Pancakes aux bananes et aux bleuets - 4 pts

(1 vote), (12)
Dessert facile 26 min 473 kcal
Ingrédients: 6 cuillères à table de farine tout usage 1/4 tasse de farine de blé entier 1 1/2 cuillères à thé de poudre à pâte 1/8 cuillère à thé de sel 1...
Recette Compote pomme-poire-banane (0, 5 pts ww/portion)

Compote pomme-poire-banane (0,5 pts ww/portion)

(5 votes), (165)
Dessert facile 22 min 150 kcal
Ingrédients: Une pomme Une poire Une petite banane Une véritable gousse de vanille Une cuillère à soupe de cassonade Un tout petit peu d'eau
Recette Banane au jambon cru (2, 5 points)

Banane au jambon cru (2,5 points)

(1 vote), (1) , (18)
Plat facile 20 min 137 kcal
Ingrédients: 4 bananes 4 tranches de jambon cru très fines (80 g) Poivre du moulin
Recette Charlotte minute poire-banane

Charlotte minute poire-banane

Dessert facile 15 min 92 kcal
Ingrédients: 2 poires bien mures 2 bananes 8 biscuits à la cuiller Un peu d'eau Cacao amer en poudre pour décorer
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(22 votes)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Perles du japon a la banane et aux framboises

Perles du japon a la banane et aux framboises

Dessert facile 10 min 375 kcal
Ingrédients: . 40 cl de lait demi écrémé . 20 cl d'eau . 2 gouttes de vanille liquide . 4 cuillères à soupes de perles du japon (40 g) . 6 cuillère à café...


Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez