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Banane au jambon cru (2,5 points)

Plat
4 parts
5 min
15 min
facile
137 Kcal
Banane au jambon cru (2, 5 points)
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  • 18
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.06€ (0.77€/part)

Préparation

  • Peler les bananes. Les saupoudrer de poivre concassé et les enrouler dans la tranche de jambon.
  • Faire cuire à feu doux dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, jusqu'à ce que les bananes soient moelleuses.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 137Kcal
  • Glucides: 20.8g
  • Lipides: 3.2g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 16.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Commentaires des membres:

sandrinre, 05/05/2024

Je fais ce plat depuis des années et c'est toujours un succés

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