Banane au jambon cru (2,5 points)

Ingrédients
4
Coût estimé: 3.06Euros€ (0.77€/part)
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Bananes plantains farcies à la viande effilochée et au fromage râpé
Préparation
Préparation5 min
Cuisson15 min
- Peler les bananes. Les saupoudrer de poivre concassé et les enrouler dans la tranche de jambon.
- Faire cuire à feu doux dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, jusqu'à ce que les bananes soient moelleuses.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 137Kcal
- Glucides: 20.8g
- Lipides: 3.2g
- Gras sat.: 1.1g
- Protéines: 5.1g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 16.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (119g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Fleurie (Beaujolais, Rouge)
Commentaires
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sandrinre,
05/05/2024
Je fais ce plat depuis des années et c'est toujours un succés
J'ai cuisiné cette recette