Avez-vous déjà entendu parler du Dry January ou “Défi de janvier”?
Après les tumultes des fêtes et les probables excès avec les boissons alcoolisées, il est tant de remettre les compteurs à zéro et de repartir du bon pied en ce début d’année! C’est dans cette optique que l’organisation Alcohol Change UK a décidé de lancer une campagne en 2013: Le Dry January.
Le but? Sensibiliser les personnes à l’alcool et à la consommation excessive en faisant tout bonnement une pause durant le mois de janvier.
En effet, beaucoup d’entre nous boivent de l’alcool de manière excessive sans s’en rendre compte et cela peut avoir un effet néfaste sur notre santé et notre bien-être physique et mental.Ce mois permet donc de faire un point sur notre consommation et revoir notre rapport à l’alcool: est-ce que l’on boit seulement lorsque l’on fait la fête? Ou l’alcool est-il entré dans une routine, une habitude?
Bonjour, vous avez raison, le tout est de se sentir bien dans ses baskets :-) Pour ce qui est du vin sans alcool, il permet à celles et ceux qui cherchent des alternatives de leur en proposer une nouvelle.