Comment cuire de la semoule? la cuisson super facile!

Accompagnement
1 parts
facile
10 min
286 Kcal

Il y a des basiques à connaître, et la cuisson de la semoule en fait partie ! Que ce soit pour réaliser un couscous, un taboulé ou accompagner votre plat, c'est un allié en cuisine ! Et vous allez voir que la cuisson est ultra facile ! A vous de jouer

Ingrédients

1
Coût estimé: 0.36 (0.36€/part)

Matériel

  • 1 saladier
  • 1 assiette/1 couvercle
  • 1 bouilloire (ou une casserole + plaque de cuisson)
  • 1 fourchette

Préparation

Préparation5 min
Cuisson5 min
  • Comment cuire de la semoule? La cuisson super facile! - Préparation etape 1Verser la semoule dans le saladier, ajouter l'eau bouillante, l'huile d'olive et le sel et mélanger.
  • Comment cuire de la semoule? La cuisson super facile! - Préparation etape 2Couvrir le saladier avec une assiette ou un couvercle et laisser cuire 5 minutes.
  • Comment cuire de la semoule? La cuisson super facile! - Préparation etape 3Retirer l'assiette ou le couvercle et égrainer (mélanger avec une fourchette) afin de bien séparer les grains de semoule.
  • Comment cuire de la semoule? La cuisson super facile! - Préparation etape 4C'est prêt! Ajoutez-y des légumes pour faire une délicieuse salade ou accompagnez-la de sauce.

Conseils et astuces

Quel accompagnement pour de la semoule?
Vous pourrez réaliser des boulettes de kefta, ou accompagner la semoule de sauce, de viande hachée, de saucisses, la semoule est l'accompagnement idéal pour tout type de plat!

Comment conserver la semoule cuite?
Conservez la au frais dans un récipient hermétique pendant 5 jours.

Comment cuire la semoule au micro-ondes?
Versez 1 verre de semoule, 1 verre d'eau froide, un peu de sel et 1 c. à soupe d'huile d'olive dans un bol. Placez 3 à 4 minutes au micro-ondes (800W) et égrainer avec une fourchette avant de servir.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 286Kcal
  • Glucides: 33.2g
  • Lipides: 14.1g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (226g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Conservation au réfrigérateur
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Questions

Photos des membres

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

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