Tortillas de blé

Accompagnement
8 parts
facile
42 min
149 Kcal

Habituellement achetées en commerce, réalisez vous-même vos tortillas de blé ! Très faciles à faire, elles seront la base de nombreuses recettes savoureuses à partager avec toute la famille : fajitas, wraps, quesadillas, enchiladas... Suivez pas à pas la réalisation de ces tortillas 100% faite maison et garnissez-les selon vos envies ;-)


Ingrédients

8
Coût estimé: 0.31 (0.04€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Préparation

Préparation15 min
Temps de repos15 min
Cuisson12 min


Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 149Kcal
  • Glucides: 17.5g
  • Lipides: 7g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 3.2g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions

Bonsoir est ce que je peux vous pouvez me donner une autre farine avec des fibres svp merci

Bonjour, vous pouvez essayer de faire cette recette avec une farine complète si vous le souhaitez mais vous n'obtiendrez surement pas le même rendu.


Photos des membres

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

Commentaires

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Chris13, 04/08/2019

Très bonne recette ! Cuisinées après en fajitas, mes convives se sont régalés !

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