Bouchées aux magrets fumé et banane-coco

Name: Bouchées aux magrets fumé et banane-coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 10 tranches de magrets de canard fumé; 1 banane; 1 cuillère à soupe de noix de coco en poudre; 1 petite noisette de beurre

C'est un amuse bouche qui fond dans la bouche justement! Tiède, il est irrésistible ..Une pluie de coco dessus et c'est l' évasion garantie!

Apéritif

10 parts

5 min

facile

34 Kcal

Bouchées aux magrets fumé et banane-coco

(4.7/5 - 3 votes)
1
30

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

10 tranches de magrets de canard fumé
1 banane
1 cuillère à soupe de noix de coco en poudre
1 petite noisette de beurre

Préparation

Épluchez et coupez en rondelles la banane. Retirez le gras des magrets fumé.
Enroulez chaque morceaux de banane avec une tranche de magret et maintenez l'ensemble à l'aide d'un pique en bois.
Dans une poêle antiadhésive avec le beurre, faites sauter les rondelles de banane pendant 5 minutes en les retournant à mi temps.
Saupoudrez de noix de coco râpée.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 34Kcal

Glucides: 2.2g
Lipides: 1.9g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 1.7g
Fibres: 0.3g
Sucre: 1.7g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (17g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Vous allez aimer

Bouchées à la vapeur - bouchons réunionnais au poulet

L Les délices de Caroline

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge

Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Pomerol Bordeaux, Rouge

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes