Cafard croustillants ou grain de courge apéritive

Name: Cafard croustillants ou grain de courge apéritive
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 50 g de beurre; 2 cuillères à café de grain de cumin moulu; 1 cuillère à café de cannelle moulue; 3 cuillères à soupe de SATE en poudre; 2 à 3 pincée de sel; 4 graines de poivre

Apéritif

4 parts

10 min

5 min

facile

154 Kcal

Cafard croustillants ou grain de courge apéritive

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Ingrédients

50 g de beurre
2 cuillères à café de grain de cumin moulu
1 cuillère à café de cannelle moulue
3 cuillères à soupe de SATE en poudre
2 à 3 pincée de sel
4 graines de poivre

Coût estimé: 1.65€ (0.41€/part)

Préparation

Faire fondre le beurre. Mettre les graines et les épices.
Faire dorées 5 minutes. Laisser refroidir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 154Kcal

Glucides: 4.9g
Lipides: 11.5g
Gras sat.: 7g
Protéines: 6.2g
Fibres: 2.8g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 4
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (31g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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