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Velouté de courge butternut inratable

La saison des courges est arrivée ! Potimarron, citrouille, butternut... Mais comment les cuisiner ? On vous propose une recette toute simple et parfaite pour l'automne/hiver : un velouté ! À la portée de tous les débutants, vous n'aurez qu'à faire cuire vos ingrédients quelques minutes avant de les mixer. Facile non ? Suivez pas à pas notre recette et régalez-vous !

Plat
3 parts
20 min
25 min
facile
140 Kcal

Video

YouTube

Ingrédients

3
Coût estimé: 1.45 (0.48€/part)

Matériel

  • Blender / mixeur

Préparation

  • Etape 1 - Velouté de courge butternut inratable
    Évidez la courge, pelez-la et coupez la en morceaux grossiers.
  • Etape 2 - Velouté de courge butternut inratable
    Dans une grande casserole, faites fondre du beurre. Faites-y revenir l'oignon émincé, et ajoutez les cubes de butternut.
  • Etape 3 - Velouté de courge butternut inratable
    Faites revenir le tout pendant environ 5 minutes, puis couvrez d'eau. Ajoutez le cube de bouillon, salez, poivrez, et portez à ébullition.
  • Etape 4 - Velouté de courge butternut inratable
    Une fois que le mélange bout, couvrez et laissez cuire 25 minutes à feu moyen.
  • Etape 5 - Velouté de courge butternut inratable
    Mettez le tout dans le blender, et ajoutez la crème liquide que vous aurez préalablement fait chauffer. Mixez finement.
  • Etape 6 - Velouté de courge butternut inratable
    Et voilà, votre velouté de courge butternut est prêt !

Conseils et astuces:

Ajouts : n'hésitez pas à ajouter d'autre légumes à votre velouté, de type poireau ou carotte. Vous pouvez également rajouter des épices comme la noix de muscade.

Pour une version sans lactose : remplacez votre crème liquide classique par une crème végétale au soja, coco ou encore amande !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 140Kcal
  • Glucides: 3.2g
  • Lipides: 13.1g
  • Gras sat.: 9.1g
  • Protéines: 1.3g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Equipement

Mixeur

Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Ptitchef_com Ptitchef_com

Ce qu'en pense l'équipe de Ptitchef

Pauline Pauline
J'adore y ajouter une pointe de lait de coco et de curry de temps en temps histoire de varier les saveurs :-)

Photos

Velouté de courge butternut inratable
Velouté de courge butternut inratable - photo 2
Velouté de courge butternut inratable - photo 3
Velouté de courge butternut inratable - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Bergerac rouge Sud-Ouest, Rouge
Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:

Bonjour, Je n'ai pas de blender par quoi je peux le remplacer. Merci

Réponse Ptitchef:

Bonjour, vous pourrez le remplacer par un mixeur plongeant :-)

Bonjour, Il est souvent dit que l'on n'a pas besoin d'éplucher la courge butternut. Qu'en pensez-vous pour votre recette qui m'intéresse ? Merci

Réponse:

Bonjour, si vous voulez avoir une belle texture bien lisse, je vous conseillerai de l'éplucher, même si effectivement ce n'est pas indispensable.

Bonjour, Je voudrai le servir en verrines. Est-il assez épais ?

Réponse:

Oui, il est assez épais. Si vous avez un doute vous pouvez faire la recette avec moins d'eau et en rajouter à la fin pour avoir la consistance que vous souhaitez.

Je n'ai que de la crème épaisse au frigo. Puis-je faire cette recette avec ma crème épaisse ? Merci de me répondre rapidement

Réponse:

Oui, pas de problème si vous prenez de la crème épaisse.

Bonjour, Faut-il un cube de bouillon de légumes ou de poulet ? Merci d'avance.

Réponse:

Nous avons utilisé un bouillon de volaille mais vous pouvez utiliser un cube légume également




Commentaires des membres (27):

Marie, 25/10/2023

C'est délicieux, j'ai ajouté des éclats de noisettes, hummmmm
Merciiii

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
Réponse Ptitchef:

Merci pour votre retour ! :)

Marine D., 20/10/2023

J’adore cette recette !
Perso, je rajoute de la noix de muscade, de la cannelle et du cumin

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
Réponse Ptitchef:

Très bonne idée ! :)

mamounia44, 02/01/2021

Facile et excellente le curry je le saupoudre dans mon assiette au moment de la dégustation ce qui me permets de ne pas en mettre de trop

J'ai cuisiné cette recette (2) (2) Signaler
frechet, 28/12/2020

Moi je rajoute une grosse cuillère à soupe de curry c'est délicieux

J'ai cuisiné cette recette (3) (2) Signaler
LAZER
LAZER, 20/10/2020

Avec des châtaignes, c'est encore meilleur....

J'ai cuisiné cette recette (6) (1) Signaler
30/09/2020

Cette recette est excellente si on y ajoute un peu de poudre de noisette (Rayon produits pour pâtisserie)

J'ai cuisiné cette recette (2) (2) Signaler
Réponse Ptitchef:

Bonne idée :-) On adore ajouter quelques noisettes, parfois légèrement torréfiées, sur le dessus de notre velouté ;-)

teutoise, 25/01/2020

J adore ce velouté je mets de la crème liquide légère et 4 kiri pour plus d onctuosité et du gingembre je la serts avec des allumettes de jambon pour un repas complet merci beaucoup

J'ai cuisiné cette recette (8) (3) Signaler
lola, 23/09/2019

Je la fais aussi mais je rajoute du lait de coco cela va super bien avec

J'ai cuisiné cette recette (4) (2) Signaler
nanou4475, 22/11/2018

Je confirme inratable et délicieuse
BB

J'ai cuisiné cette recette (3) (1) Signaler
ANNE, 09/11/2018

... mais il faut ajouter de la mus cade qui relève la saveur plus un peu de poivre noir moulu

J'ai cuisiné cette recette (6) (1) Signaler

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