Capuccino de moules au curry
votez maintenant
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.44Euros€ (2.72€/part)
Vous allez aimer
Moules marinières, une recette simple et délicieuse
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Dans une grande casserole, mettre une noix de beurre.
Ajouter les légumes lavés et coupés et les faire suer quelque minutes. - Ajouter les moules nettoyées et rincées et le vin blanc.
- Surtout ne pas mettre de sel. En rejetant leur eau de mer, il y aura assez de sel.
- Et nous risquons de les faire durcir.Cuire à couvert sur feu doux.
- En parallèle, on va préparer la brunoise :Éplucher et couper la branche de céleri couper la en petite lanière puis en très petits cubes.
- Couper un quartier de pomme et enlever les pépins sans l'éplucher couper la en très petits cubes.
- Couper le quart de pomme, la branche de céleri en petits morceaux, ajouter y le concentré de tomate et le blanc d’œuf.
- Dans un bol mettre la crème liquide, le sel et le curry,et monter en chantilly.
- Une fois les moules cuites,récupérer le jus de cuisson et quelques carottes.
- Dans une casserole faire chauffer le jus de cuisson, le mélange de clarification et les carottes
sur un feu plus doux en fouettant énergiquement.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 365Kcal
- Glucides: 24.8g
- Lipides: 3.8g
- Gras sat.: 2.1g
- Protéines: 35g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (600g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Macaronette et cie
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Montagny (Bourgogne, Blanc)
Alsace Riesling (Alsace, Blanc)
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!