Cigarettes apéro mousse d'asperges tapenade rouge

Name: Cigarettes apéro mousse d'asperges tapenade rouge
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: chutes de feuilles Filo; tronçons asperges; - tapenade rouge; vinaigre "Acaciard"; sel et poivre cinq baies

Idée inventive, pour personnaliser, sublimer et préparer vos cigarettes apéritives.

Apéritif

4 parts

10 min

facile

40 Kcal

Cigarettes apéro mousse d'asperges tapenade rouge

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Ingrédients

chutes de feuilles Filo
tronçons asperges
tapenade rouge
vinaigre "Acaciard"
sel et poivre cinq baies

Préparation

Préchauffer le four T6/7.
Étaler les chutes de Filo sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Badigeonner de beurre fondu chaque feuille et en superposer 2 ou trois.
Déposer au centre de chaque tas de Filo une cuillère de tapenade et rouler les en cigarettes en soudant les bords à l'aide du beurre.
Enfourner quelques minutes en vérifiant la cuisson, cela va très vite attention.
Mixer les tronçons d'asperges finement, ajouter 1 ou 2 cuillères de vinaigre, sel et poivre, mélanger.
Servir cette mousse avec les cigarettes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 40Kcal

Glucides: 4.3g
Lipides: 2g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 0.7g
Fibres: 0.4g
Sucre: 0.3g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Information nutritionnelle pour 1 portion (21g)

Sans sucre ajouté

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