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Apéritif
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Recette à l'avocat
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Avocat aux pamplemousse
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Cuillère creme d'avocat, pamplemousse
Cuillère Creme d'avocat, pamplemousse
Préparation
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Éplucher le pamplemousse, le couper en quartiers et ne conserver que la chair.
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Retirer bien les petites membranes blanches.
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Mettre de côté. Presser le coeur du pamplemousse pour en récupérer le jus.
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Éplucher l'avocat, le mettre dans un mixeur avec le jus du pamplemousse, la crème fraîche, le paprika, du sel et du poivre.
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Mixer jusqu'à l'obtention d'une crème lisse.
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Goûter pour ré-assaisonner si besoin.
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Couper le surimi en petits morceaux. Mettre de côté.
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Dans les cuillères, mettre la crème d'avocat, un morceau de pamplemousse puis du surimi.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 213Kcal
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Glucides: 13.4g
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Lipides: 12.9g
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Gras sat.: 3.6g
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Protéines: 7.4g
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Fibres: 4.7g
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Sucre: 6.1g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Sans sucre ajouté
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