Cuillère creme d'avocat, pamplemousse
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Ingrédients
2
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Eau aromatisée au pamplemousse et au romarin : la boisson détox de l'été sans sucre ajouté!
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Éplucher le pamplemousse, le couper en quartiers et ne conserver que la chair.
- Retirer bien les petites membranes blanches.
- Mettre de côté. Presser le coeur du pamplemousse pour en récupérer le jus.
- Éplucher l'avocat, le mettre dans un mixeur avec le jus du pamplemousse, la crème fraîche, le paprika, du sel et du poivre.
- Mixer jusqu'à l'obtention d'une crème lisse.
- Goûter pour ré-assaisonner si besoin.
- Couper le surimi en petits morceaux. Mettre de côté.
- Dans les cuillères, mettre la crème d'avocat, un morceau de pamplemousse puis du surimi.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 213Kcal
- Glucides: 13.4g
- Lipides: 12.9g
- Gras sat.: 3.6g
- Protéines: 7.4g
- Fibres: 4.7g
- Sucre: 6.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (199g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
La Chocolaterie de Séverine
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Beaujolais blanc (Beaujolais, Blanc)
Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
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