Flans au bacon

Ingrédients
6
Coût estimé: 5.51Euros€ (0.92€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson25 min
- Préchauffer le four à 180° (th 6).
- Battre les œufs en omelette dans un saladier, ajouter la farine, salé et poivré.
- Verser le lait et la crème et mélanger. Éplucher l'oignon et couper le bacon en lamelles. Mixer les deux.
- Ajouter le mélange à la préparation d’œufs. Mélanger et incorporer le gruyère râpé et mélanger à nouveau.
- Verser la préparation dans vos cocottes beurrées. Mettre les cocottes sur la grille du four et enfourner pour 25 minutes.
- Pendant ce temps là, laver les pousses d'épinards. Préparer la vinaigrette.
- Dans chaque assiette, disposer la cocotte et faites un petit lit d'épinards à côté et enfin versez-y la vinaigrette.
- C'est la première fois que je mangeais des pousses d'épinards et je trouve un peu amer mais avec la cocotte ça passait tout seul.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 328Kcal
- Glucides: 6.1g
- Lipides: 25.8g
- Gras sat.: 14.7g
- Protéines: 16.7g
- Fibres: 1.9g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence blanc (Provence, Blanc)
Languedoc blanc (Languedoc-Roussillon, Blanc)
Brouilly (Beaujolais, Rouge)
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