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Recette à la tomate
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Recette à la tomate et quinoa
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Galette de quinoa à la tomate
Galette de quinoa à la tomate
Ces galettes sont parfaites avec une petite salade verte. « Hyper facile et très bon».
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.65Euros€ (0.41€/part)
Préparation
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Mélangez le quinoa et l’œuf.
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Épépinez la tomate et coupez la en petit dés.
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Ajoutez la tomate au quinoa et à l’œuf ainsi que le persil.
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Mélangez bien, salez, poivrez.
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Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle.
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A l'aide d'une cuillère à soupe, faites des petits tas de quinoa dans la poêle et aplatissez les avec le dos de la cuillère.
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Faites cuire 5 minutes (environ) à feu doux de chaque côté.
Photos
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