Mes premiers nems aux légumes.....cuisson au four !

Apéritif
4 parts
facile
53 min
219 Kcal

Pour une idée apéritive gourmande, saine et équilibrée, essayer d’appuyer sur cette recette. De plus, c’est la bonne opportunité de faire manger les légumes aux enfants. Essayez, vous ne serez pas déçus.


Ingrédients

4

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Préparation

Préparation25 min
Cuisson28 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 219Kcal
  • Glucides: 49.8g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (146g)
Sans sucre ajouté

B Besoin d'évasion

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