Ptitchef

Mini-bouchées berrichonnes

Apéritif
15 parts
12 heures
20 min
facile
143 Kcal

Ingrédients

15
Coût estimé: 3.36 (0.22€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Mélanger dans un saladier la farine, la levure, le sel et le poivre.
  • Dans un second saladier, battre les oeufs, le yaourt, les huiles et le chèvre frais.
  • Ajouter cette préparation à la farine en une seule fois et mélanger bien le tout.
  • Couper le crottin de chèvre en petits dés et l'ajouter délicatement à l'aide d'une cuillère en bois.
  • La pâte ne doit pas être lisse afin de conserver les petits dés de crottin entiers.
  • Répartir la pâte dans les moules en silicone juste à ras bord. Enfourner pendant 20 minutes.
  • Démouler et laisser refroidir sur une grille.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 143Kcal
  • Glucides: 12.7g
  • Lipides: 7.5g
  • Gras sat.: 1.8g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (47g)
Végétarien
Sans sucre ajouté


Questions:


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