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Feuilleté aux carottes
Petits feuilletés chinois
Petits Feuilletés Chinois
Préparation
Hacher grossièrement la viande de porc, puis découper les crevettes en morceaux.
Découper en petit le céleri, la carotte et la pomme de terre, puis les paire cuire 10 min dans de l'eau bouillante.
Les rafraîchir aussitôt, puis les ajouter à la préparation. Réhydraté les champignons noirs, bien les égoutter et ôtez les pieds puis émincé les.
Les rajouter avec ses petits camarades. Faire torréfier les pignons de pins et le concassé grossièrement, et hop même direction.
Ajouter un œuf, la sauce de poisson, la sauce soja, le gingembre selon votre gout et bien mélanger le tout saler poivrer.
Faire fondre le beurre , à l'aide d'un pinceau beurré légèrement la pâte à filo.
Pliez là en 3 dans le sens de la longueur, déposer un peu de farce sur le bord de la pâte et plier en triangle.
Ôtez l'excédant de pâte avec un couteau ou un ciseau pour une plus belle présentation.
Soudez les bords avec un peu de beurre fondu.
Préchauffez le four à 180°(th 6).
Disposez vos triangles sur une plaque muni d'une feuille de cuisson ou de papier de cuisson.
Puis les dorer avec un pinceau, et un œuf battu. Puis enfourner 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 208Kcal
Glucides: 6.5g
Lipides: 11g
Gras sat.: 4.6g
Protéines: 20.3g
Fibres: 1g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 5
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Accord vin : Que boire avec ?
Sancerre
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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