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Recettes de feuilletés
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Feuilleté aux carottes
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Petits feuilletés chinois
Petits Feuilletés Chinois
Préparation
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Hacher grossièrement la viande de porc, puis découper les crevettes en morceaux.
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Découper en petit le céleri, la carotte et la pomme de terre, puis les paire cuire 10 min dans de l'eau bouillante.
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Les rafraîchir aussitôt, puis les ajouter à la préparation. Réhydraté les champignons noirs, bien les égoutter et ôtez les pieds puis émincé les.
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Les rajouter avec ses petits camarades. Faire torréfier les pignons de pins et le concassé grossièrement, et hop même direction.
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Ajouter un œuf, la sauce de poisson, la sauce soja, le gingembre selon votre gout et bien mélanger le tout saler poivrer.
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Faire fondre le beurre , à l'aide d'un pinceau beurré légèrement la pâte à filo.
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Pliez là en 3 dans le sens de la longueur, déposer un peu de farce sur le bord de la pâte et plier en triangle.
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Ôtez l'excédant de pâte avec un couteau ou un ciseau pour une plus belle présentation.
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Soudez les bords avec un peu de beurre fondu.
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Préchauffez le four à 180°(th 6).
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Disposez vos triangles sur une plaque muni d'une feuille de cuisson ou de papier de cuisson.
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Puis les dorer avec un pinceau, et un œuf battu. Puis enfourner 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 208Kcal
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Glucides: 6.5g
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Lipides: 11g
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Gras sat.: 4.6g
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Protéines: 20.3g
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Fibres: 1g
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Sucre: 1.4g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Accord vin : Que boire avec ?
Sancerre
Centre - Val de Loire, Blanc
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