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Apéritif
Recette de wrap
Wrap au saumon
Pique-nique : les wraps ricotta-saumon
Pique-nique : les wraps ricotta-saumon
Ingrédients
4
Coût estimé: 17.85Euros € (4.46€/part)
Préparation
Commencer par ouvrir le pot de ricotta. Commencer par l'assouplir avec une fourchette puis ajouter le citron et le basilic.
Ensuite prendre chaque tortilla que vous tartinez du mélange à la ricotta sans aller jusqu'au bord.
Sur chaque disposer un émincé de saumon et une poignée de graines germées. Et enfin rouler.
Découper une fine tranche à chaque extrémité pour que cela soit plus joli et couper chaque rouleau en 4.
Disposer dans un joli plat avec des piques en bois et au frais jusqu'à la dégustation.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 387Kcal
Glucides: 34.7g
Lipides: 14.5g
Gras sat.: 6.1g
Protéines: 27.5g
Fibres: 1.1g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 10
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Accord vin : Que boire avec ?
Bergerac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Questions:
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