-
Home
-
Recettes
-
Apéritif
-
Recette de wrap
-
Wrap au saumon
-
Pique-nique : les wraps ricotta-saumon
Pique-nique : les wraps ricotta-saumon
Ingrédients
4
Coût estimé: 17.85Euros€ (4.46€/part)
Préparation
-
Commencer par ouvrir le pot de ricotta.
Commencer par l'assouplir avec une fourchette puis ajouter le citron et le basilic.
-
Ensuite prendre chaque tortilla que vous tartinez du mélange à la ricotta sans aller jusqu'au bord.
-
Sur chaque disposer un émincé de saumon et une poignée de graines germées.
Et enfin rouler.
-
Découper une fine tranche à chaque extrémité pour que cela soit plus joli et couper chaque rouleau en 4.
-
Disposer dans un joli plat avec des piques en bois et au frais jusqu'à la dégustation.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 387Kcal
-
Glucides: 34.7g
-
Lipides: 14.5g
-
Gras sat.: 6.1g
-
Protéines: 27.5g
-
Fibres: 1.1g
-
Sucre: 2.5g
-
ProPoints: 10
-
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Accord vin : Que boire avec ?
Bergerac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Questions:
Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL
Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes