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Tarte aux courgettes
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Tarte courgette, tomate et champignons
Tarte courgette, tomate et champignons
Un petit apéro bien salé .....simplissime à faire!
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.26Euros€ (2.63€/part)
Préparation
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Préchauffez votre four à 180°. Faîtes cuire à blanc la pâte à tarte 10 à 15minutes
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Epluchez la courgette. Coupez-la en petits dés
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Coupez les tomates en dés.Faîtes revenir à la poêle les dés de courgette avec les dés de tomate
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Dans une autre poêle, mettez les champignons à revenir pour éliminer l'eau de végétation
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Mettez les légumes sur la pâte à tarte
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Dans un saladier, battez les œufs en omelette ; ajoutez la crème, salez et poivrez. Ajoutez du basilic selon votre goût. Nappez-en les légumes
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Coupez la mozzarella en petits dés. Déposez ces dés sur la tarte.Enfournez 35minutes
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1194Kcal
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Glucides: 67g
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Lipides: 86.7g
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Gras sat.: 45.8g
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Protéines: 31.9g
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Fibres: 4.8g
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Sucre: 7.1g
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ProPoints: 33
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SmartPoints:
46
Information nutritionnelle pour 1 portion (608g)
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