Verrine de chèvre, tomates séchées et pignons de pin

Name: Verrine de chèvre, tomates séchées et pignons de pin
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: tomates séchées; pignons de pin; 200 g de chèvre frais; deux cuillères à soupe de crème fraîche liquide allégée

Apéritif

8 parts

10 min

5 min

facile

91 Kcal

Verrine de chèvre, tomates séchées et pignons de pin

(3.9/5 - 7 votes)
41

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Ingrédients

tomates séchées
pignons de pin
200 g de chèvre frais
deux cuillères à soupe de crème fraîche liquide allégée

Coût estimé: 3.87€ (0.48€/part)

Préparation

Mélanger le chèvre frais et la crème fraîche.
Bien mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
Faire chauffer une poêle et y faire revenir 5 minutes les pignons de pin.
Couper les tomates séchées en morceaux.
Dresser les verrines:
Déposer une couche fromage frais, une autre couche de tomates séchées, une nouvelle couche de fromage frais et une couche de pignons de pin.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 91Kcal

Glucides: 1.7g
Lipides: 7.1g
Gras sat.: 3.9g
Protéines: 4.4g
Fibres: 0.5g
Sucre: 1.5g
ProPoints: 2
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)

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