Barre diététique goji - muesli aux céréales germées

Ingrédients

• 100 g de muesli aux graines germées
• 50 g de figues sèches
• 1 cuillère à soupe de purée d'amandes
• 2 cuillères à soupe de baies de goji

Préparation

• Faire tremper quelques heures les figues sèches.
• Mélanger dans les quantités que vous souhaitez, du quinoa germé et des graines de sarrasin germé d'une part.
• Broyer les figues et les baies de goji brièvement, ajouter le muesli avec la purée d'amandes.
• Broyer les figues et les baies de goji brièvement, ajouter le muesli avec la purée d'amandes.
• Verser la pâte obtenu dans un moule en silicone. Tasser et enfourner 25 minutes à 175°. Découper les barres.

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