Blinis light

Ingrédients
15
Coût estimé: 0.84Euros€ (0.06€/part)
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Blinis maison super faciles à faire!
Préparation
Préparation5 min
Cuisson15 min
- Mélangez tous les ingrédients.
- Faîtes chauffez une poêle, de préférence anti adhésive, à feu moyen.
- Versez 1 cuillère à soupe de la préparation en l'étalant un peu avec le dos de la cuillère.
- Quand de petites bulles se forment à la surface, retournez.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 55Kcal
- Glucides: 8g
- Lipides: 1g
- Gras sat.: 0.3g
- Protéines: 3.2g
- Fibres: 0.5g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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