Blinis light

Name: Blinis light
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 yaourts grecs; 2 oeufs; 150 g de farine; 1,5 sachet de levure; 1 pincée de sel

Autre

15 parts

5 min

15 min

facile

55 Kcal

(4/5 - 3 votes)
1
29

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Ingrédients

2 yaourts grecs
2 oeufs
150 g de farine
1,5 sachet de levure
1 pincée de sel

Coût estimé: 0.84€ (0.06€/part)

Préparation

Mélangez tous les ingrédients.
Faîtes chauffez une poêle, de préférence anti adhésive, à feu moyen.
Versez 1 cuillère à soupe de la préparation en l'étalant un peu avec le dos de la cuillère.
Quand de petites bulles se forment à la surface, retournez.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 55Kcal

Glucides: 8g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 3.2g
Fibres: 0.5g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (34g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

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Questions:

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