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Blinis saumon asperge

Des blinis goûteux pour commencer un repas ou qui se suffisent à eux même avec une simple salade verte !

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
169 Kcal
Blinis saumon asperge
  • (5/5 - 1 vote)
  • 3
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Ingrédients

4

Préparation

  • Faites réchauffer les blinis quelques minutes au four.
  • Faites revenir les oignons dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents.
  • Ajoutez le saumon fumé et les asperges (coupés en morceaux).
  • Terminez par la crème.
  • Assaisonnez si nécessaire mais le saumon sale déjà pas mal la préparation.
  • Servez aussitôt !
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 169Kcal
  • Glucides: 5.1g
  • Lipides: 12.5g
  • Gras sat.: 7.5g
  • Protéines: 8.7g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Blinis maison super faciles à faire!


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