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Boudin Catalan et Chou Fleur

Name: Boudin catalan et chou fleur
Prep time: 5 min
Cook time: 18 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 Boudin Catalan; Huile; Sel fin; 1 Petit Chou-fleur

Au goûter, elle se suffit à elle-même.

Autre

2 parts

5 min

18 min

facile

413 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
2

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Ingrédients

1 Boudin Catalan
Huile
Sel fin
1 Petit Chou-fleur

Préparation

Préparer le chou-fleur, avec une casserole d'eau salée.
Faire cuire le chou-fleur en morceaux dans la casserole d'eau salée pendant un quart d'heure, ou encore selon la recette "Chou-Fleur".
Faire réchauffer le boudin doucement sur un grill avec un peu d'huile par dessus. retourner le de temps en temps.
Lorsque le chou fleur est cuit et le boudin chaud, servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 413Kcal

Glucides: 15.4g
Lipides: 23.1g
Gras sat.: 9.6g
Protéines: 25.9g
Fibres: 16.6g
Sucre: 14.2g
ProPoints: 10
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (681g)

Sans sucre ajouté

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