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Burger de poulet à l'estragon

Un burger meilleur pour les papilles et pour la santé, essayer car le burger maison est une réussite!

Autre
1 parts
10 min
5 min
facile
1169 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 5.02 (5.02€/part)

Préparation

  • Mélangez l'estragon ciselé, les carrés frais et la moutarde. Salez et poivrez.
  • Coupez l'avocat en lamelles et arrosez-le du jus de citron.
  • Préchauffez le four à 200°C et enfournez les pains à hamburgers ouverts pendant 5 minutes.
  • Tartinez une moitié des pains à hamburger de préparation au fromage frais, recouvrez avec du poulet et de l'avocat.
  • Remettez un peu de préparation au fromage frais et recouvrez de la deuxième moitié du hamburger.
  • Servez aussitôt, avec des frites au four.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1169Kcal
  • Glucides: 85.6g
  • Lipides: 54g
  • Gras sat.: 19g
  • Protéines: 76.7g
  • Fibres: 14.3g
  • Sucre: 7.7g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (592g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Burger de poulet à l'estragon
Burger de poulet à l'estragon - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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