Ptitchef

Cake ou pain aux jambon, poireaux et petits pois, sans gluten et sans lactose

Autre
4 parts
15 min
45 min
facile
467 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.01 (1.5€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 350°F et bien beurrer un moule à pain.
  • Préparer le jambon en le coupant grossièrement et en le débarrassant de sa peau.
  • Déposer les morceaux dans le bol du robot en pulsant pour obtenir un hachis assez grossier. Mettre de côté.
  • Nettoyer le poireau et le couper en deux dans le sens de la longueur. L'émincer ensuite de façon à obtenir de petites languettes.
  • Chauffer le beurre et l'huile d'olive dans un poêlon anti-adhésif et faire revenir le poireau avec la poudre de cari. Saler et poivrer et réserver.
  • Tamiser la farine, la poudre à pâte et le sel dans un bol. Dans un autre bol, mêler le lait et les oeufs. Ajouter le fromage râpé et verser le tout sur les ingrédients secs. Mêler juste assez pour bien humecter tous les ingrédients.
  • Ajouter le jambon, le poireau et les pois verts et mélanger le tout. L'appareil sera assez épais. Verser dans le moule à pain et mettre au four. Cuire pendant 45 minutes. Laisser tiédir avant de trancher et déguster tiède ou froid, accompagné d'une simple salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 467Kcal
  • Glucides: 45.4g
  • Lipides: 17.8g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 28.8g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (264g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge

Questions:






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