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Confiture de... courgettes !
Confiture de... COURGETTES !
C'est léger, frais et désaltérant! Ça me donne envie de faire le plein de courgettes au marché !
Ingrédients
10
Coût estimé: 5.03Euros€ (0.5€/part)
Préparation
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Râper la courgette.
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Faire mariner le tout pendant 12 heures.
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Cuire ensuite à feu doux pendant 1h 30.
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Mettre en pots.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 292Kcal
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Glucides: 68.9g
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Lipides: 0.5g
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Gras sat.: 0.1g
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Protéines: 1.4g
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Fibres: 2.1g
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Sucre: 67.7g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (185g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
P Pains, brioches et confitures : le plaisir de faire son pain et ses confitures soi-même...
Questions:
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