Confiture de mûre sauvage

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Rincer rapidement sous l'eau puis égoutter les mûres.
- Mettre dans une casserole à fond épais avec 10 cl d'eau et porter à ébullition pendant 10 minutes.
- Ajouter alors le sucre, faire dissoudre et cuire environ 20 minutes.
- Pour vérifier la cuisson de la confiture, déposer la valeur d'une cuillère à café dans une assiette. Si elle se fige, elle est cuite.
- Vous pouvez laissez la confiture avec tous ses fruits entier, mixer au ¾. Ce'st plus facile à tartiner.
- Verser la confiture chaude dans des pots munis de couvercle.
- Fermer fort et retourner les pots, couvercle vers le bas.
- Après 15 minutes, placer les pots dans le bon sens.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 909Kcal
- Glucides: 214.3g
- Lipides: 0.5g
- Gras sat.: 0g
- Protéines: 2.3g
- Fibres: 16.5g
- Sucre: 210.8g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 53
Information nutritionnelle pour 1 portion (450g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La Cuisine de Fabrice
Questions
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Commentaires
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Atableetailleurs,
24/06/2013
Je préfère faire la gelée parce que chez moi ça râle quand il y a des petits pépins mais c'est super bon quand-même !