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Fondant au chocolat et haricots azukis

Autre
6 parts
20 min
30 min
facile
286 Kcal
Fondant au chocolat et haricots azukis
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  • 1
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Ingrédients

6
Coût estimé: 2.8€ (0.47€/part)

Préparation

  • Tremper les haricots azukis dans l'eau la veille.
  • Préchauffer le four th.5.
    Mixer les haricots confits. Les ajouter au chocolat fondu, et à l'huile d'olive.
  • Ajouter les œufs battus.
  • Verser dans un moule pas très grand et enfourner pendant 20 à 30 minutes.
  • Laisser refroidir ou tiédir avant de déguster.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 286Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 16.2g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 10.9g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 7.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (133g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans fruit à coque

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Fondant au chocolat et haricots rouges - sans gluten / sans lactose


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Questions:




Commentaires des membres:

25/02/2017

Merci mais que veut dire azukis confits ? cela signifie t il trempes enu nuit dans l eau froide ?

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