Graines de citrouille grillees

Name: Graines de citrouille grillees
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: Les graines d'une citrouille; 1 cuillère à café de sel; 1-1/2 cuillère à soupe de beurre fondu; 1 cuillère à café de Worcestershire sauce

C'est la saison des courges, alors si vous les achetez entières ne jetez pas les graines! On peut les faire sucrées ou salées comme ici!

Autre

2 parts

10 min

1 heure

facile

68 Kcal

votez maintenant
7

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

Les graines d'une citrouille
1 cuillère à café de sel
1-1/2 cuillère à soupe de beurre fondu
1 cuillère à café de Worcestershire sauce

Coût estimé: 2.06€ (1.03€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 150. Lavez et séchez les graines.
Dans un bol mélangez les aux autres ingrédients.
Étalez les graines sur la plaque du four et enfournez, faites les cuire 1 heure. Elles doivent être bien dorées et croustillantes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 67Kcal

Glucides: 5.7g
Lipides: 2.9g
Gras sat.: 2g
Protéines: 1.8g
Fibres: 4.7g
Sucre: 2.2g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (258g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Vous allez aimer

Citrouille aux crevettes - le camarão na moranga brésilien

M Mademoiselle Yasou fait sa cuisine

Accord vin : Que boire avec ?

Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc

Anjou Centre - Val de Loire, Rouge

Vouvray Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.