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La recette du flan aux carottes à la féta

Autre
6 parts
15 min
50 min
facile
113 Kcal
La recette du flan aux carottes à la féta
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Ingrédients

6
Coût estimé: 2.11€ (0.35€/part)

Préparation

  • Epluchez et coupez vos carottes en rondelles, les mettre dans une casserole d'eau froide salée, porter à ébullition et laisser cuire 20 minutes.
  • Egoutter les carottes, et écraser les grossièrement à la fourchette ou en les mixant juste un peu au mixer.
  • Dans un plat allant au four, mettre vos carottes, ajouter 2 oeufs, mélangez.
  • Ajouter la crème fraîche, la féta emiettée, le paprika, et une pincée de sel.
  • Remuez bien le tout.
  • Mettre à cuire à 200° pendant 30 minutess.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 113Kcal
  • Glucides: 2.9g
  • Lipides: 8.7g
  • Gras sat.: 5g
  • Protéines: 5.2g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (77g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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