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Muffins aux dattes, banane et amandes
Muffins aux dattes, banane et amandes
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.52Euros€ (0.92€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 180°.
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Dans un grand saladier, mélanger les ingrédients secs. Dans un autre récipient, mélanger les ingrédients liquides.
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Dans une petite casserole, faire dorer les amandes sur feu vif avec le beurre et le miel.
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Les ajouter ensuite aux ingrédients liquides ainsi que les dattes et la banane.
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Mélanger les ingrédients liquides aux ingrédients secs. Travailler la pâte le moins possible.
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Verser dans des moules à muffins et enfourner 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 633Kcal
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Glucides: 71.2g
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Lipides: 31g
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Gras sat.: 16.8g
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Protéines: 12.9g
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Fibres: 6.1g
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Sucre: 40.5g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Accord vin : Que boire avec ?
Vacqueyras rouge
Vallée du Rhône, Rouge
Bergerac blanc
Sud-Ouest, Blanc
Chateauneuf-du-pape blanc
Vallée du Rhône, Blanc
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