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Muffins aux poires, bananes, chocolat et cardamome

Autre
4 parts
12 min
30 min
facile
972 Kcal

Ingrédients

4

Ingrédients secs :

Préparation

  • Préchauffer le four à 350 F .
  • Garnir 12 moules à muffins de caissettes en papier ou en silicone.
  • Dans un bol, combiner tous les ingrédients secs.
  • Y ajouter les morceaux de poires, de bananes et les pépites de chocolat, réserver.
  • Dans un autre bol, mélanger au fouet, les ingrédients humides.
  • Mélanger les ingrédients humides aux ingrédients secs à la spatule.
  • En mélangeant juste assez pour que la préparation soit juste humectée.
  • Partager la préparation dans les moules à muffins et enfourner pour 25 à 30 minutes.
  • Retirer du four et laisser refroidir 5 minutes dans les moules avant de transférer sur une grille.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 972Kcal
  • Glucides: 148.7g
  • Lipides: 29.8g
  • Gras sat.: 18.2g
  • Protéines: 20.3g
  • Fibres: 10.5g
  • Sucre: 61.3g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (390g)
Végétarien


Accord vin : Que boire avec ?

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Alsace Pinot Gris Alsace, Blanc
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Questions:


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