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Recette de muffins
Muffins à la feta
Muffins au pesto
Muffins poulet - pesto - feta
Muffins poulet - pesto - feta
C'est vraiment bon avec l'odeur de pesto, le goût de la feta, et la salade assaisonnée au pesto et à la feta... Un vrai délice!!
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.84Euros € (0.71€/part)
Préparation
Mélanger la farine, les œufs, l'huile, la levure et le lait. Ajouter le pesto, la feta en cubes, le poulet cuit en petits morceaux, du basilic.
Faire revenir l'oignon émincé 2-3 minutes à la poêle dans un peu d'huile d'olive puis ajouter l'oignon à la préparation. Saler, poivrer.
Puis dans des moules à muffins en silicone ou beurrés-fariné, y verser la préparation.
Enfourner à 180°C pendant 25-30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 480Kcal
Glucides: 29.6g
Lipides: 31g
Gras sat.: 7.4g
Protéines: 19.1g
Fibres: 2.1g
Sucre: 3.6g
ProPoints: 13
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (179g)
H Hélène Cuisine - La cuisine de Hélène
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