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Pâtisseries orientales compatibles avec régime

Dans un si peu de temps et c'est fait, maintenant vous allez déguster accompagner avec un bon thé.

Autre
9 parts
8 min
30 min
facile
100 Kcal
  • Pâtisseries orientales compatibles avec régime
  • Pâtisseries orientales compatibles avec régime - photo 2
  • (5/5 - 1 vote)
  • 42
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Ingrédients

9
Coût estimé: 2.26€ (0.25€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients de la farce jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
  • Partager en 3 parts égales.
  • Mettre un boudin de pâte sur chaque feuille de brick.
  • Rouler sans trop serrer et la pâte va gonfler à la cuisson
  • Faire cuire 30 minutes à 170°c
  • Couper chaque feuille de brick en 3 cigares égaux.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 100Kcal
  • Glucides: 9.9g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 3g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (33g)
Végétarien
Sans lactose

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Briouats aux amandes, petites pâtisseries orientales


A Angélique ou une gourmande qui doit se prendre en main!

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Pâtisseries orientales compatibles avec régime
Pâtisseries orientales compatibles avec régime - photo 2

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