Relish à la mangue et aux poires sans cuisson
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Ingrédients
2
Coût estimé: 3.68Euros€ (1.84€/part)
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Mousse à l'abricot super facile à faire, sans cuisson et avec peu d'ingrédients!
Préparation
- Dans un bol en verre, mélanger la mangue, les poires, la tomate, l'oignon rouge, la menthe, le piment chili, le jus de lime, le sel et le poivre.
- Couvrir le bol d'une pellicule de plastique et réfrigérer pendant 1 heure pour permettre aux saveurs de se mélanger.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 261Kcal
- Glucides: 51.4g
- Lipides: 1.2g
- Gras sat.: 0.2g
- Protéines: 3.6g
- Fibres: 11.5g
- Sucre: 48.4g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (465g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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