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Sandwichs au poulet, curry et gouda
SANDWICHS AU POULET, CURRY ET GOUDA
Préparation
Couper les filets de poulet en tranche et le cuire au micro ondes pendant dix minutes avec l'huile, le curry, du sel, du poivre.
Quand les filets sont cuits, disposer la moitié d'un filet dans un quart de baguette avec de la salade, une tranche de fromage et de la mayonnaise.
Déguster avec le poulet chaud ou froid selon votre goût.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 521Kcal
Glucides: 71.7g
Lipides: 11.2g
Gras sat.: 4.4g
Protéines: 29.9g
Fibres: 4.7g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 14
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Bordeaux rouge
Bordeaux, Rouge
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Questions:
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