Tartinade d'anchois, aux olives noires et au thym
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Une petite tartinade toute simple, avec les fonds de placard. Le tout à tartiner sur un bon pain frais aux olives et au basilic, servi avec un petit verre de vin blanc de cassis, par exemple?
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.31Euros€ (1.1€/part)
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Tapenade rapide aux olives noires
Préparation
- Mixer les anchois avec le fromage blanc et le thym.
- Poivrer sans saler, les anchois le sont assez.
- Ajouter les olives et remuer à la cuillère.
- Garder au frais jusqu'au moment de l'apéritif.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 144Kcal
- Glucides: 2g
- Lipides: 8.7g
- Gras sat.: 4.7g
- Protéines: 13.6g
- Fibres: 0.6g
- Sucre: 1.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (91g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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