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Tartinade de poulet et ananas au curry

Une idée apéritive très gourmande. De plus, juste dix minutes de préparations et vous obtenez des tartinades très succulentes. Simple, rapide et peu coûteux!

Apéritif
4 parts
10 min
facile
98 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 2.9 (0.73€/part)

Préparation

  • Mixer grossièrement le blanc de poulet et l'ananas.
  • Dans un bol, mélanger le poulet, l'ananas, le St Morêt, le curry, le sel et le poivre. Ajouter éventuellement un peu de ciboulette pour la couleur!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 98Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (99g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


D Dans la cuisine de Charlotte!

Accord vin : Que boire avec ?

Beaumes-de-venise Provence, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

01/12/2013

Good

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